категория: шафран

18
май

Хапчета за сън без рецепта: Плюсове и минуси

Мнозина са хората, които имат проблеми със съня. Според последните статистики на над 15 % от пациентите им се налага да се доверят на хапчетата за сън. Естествено, успоредно с медикаментите, които приемат за конкретното си заболяване. Когато тези пациенти се лекуват под лекарски контрол, по-често им се изписват медикаменти, които изискват рецепта. Но сме чували, че има и хапчета за сън без рецепта. Въпросът тук е дали тези успокоителни, които не изискват рецепта, са достатъчно ефективни. Водят ли до пристрастяване? Какви са техните плюсове и минуси? Прочети

16
ян.

Тайните на шафрана

Забелязва се една положителна тенденция, в която изкуствените добавките биват заменени от натурални продукти, получени от природата. Преди обаче да приемете някаква хранителна добавка се запознайте подробно с нейните действия и свойства, при необходимост потърсете мнението на специалист – лекар или фармацевт. Специално внимание ще отделим на една безценна подправка – шафрана, наричана още “червеното злато” и нейните неподозирани ползи за здравето.

shutterstock_160502621

За тайните на това растение се знае много малко, въпреки че човечеството го използва от 1500 година пр. н.е. Шафранът безспорно придава невероятен вкус на ястията, но също така той действа успокояващо, намалява апетита и засилва метаболичните процеси в организма. Подправката от древни времена е известна с въздействието си върху нервната система, затова е била използвана за преодоляването на депресивни състояния и подобряване на настроението.

Последните изследвания доказват положителното действие на шафрана и върху паметта. Счита се, че приемът му подобрява концентрацията и паметта като цяло. Екстрактът от подправката се използва и в борбата срещу умствени заболявания като Паркинсон и загуба на паметта, появили се като негативна последица  от напредването на  възрастта.

Шафранът има благотворен ефект и върху либидото, защото оказва влияние върху хормоните. Консумирането на лъжичка от него преди лягане действа като сексуален стимулант. Заради тези качества на малкото цвете се препоръчва да бъде използвана от девойки при хормонални проблеми в късния пубертет.

Подправката е бързодействаща панацея срещу настинка и висока температура. Забъркайте си шафранов тоник или го смесете с мляко, като сместа се налага на челото. За отрицателно време ще неутрализирате настинката и смъкнете високата температура.

Растението е полезно още за кожата, намалява менструалните болки, облекчава симптомите на астма и остеопороза. Определено с право е заслужило званието “червено злато” не само заради високата си цена, а и голямата си полезност. Добавянето на шафрана към хранителния ви режим има много предимства, но едно от най-големите е редуцирането на теглото, премахването на стреса и намаляването на чувството за глад, създавайки усещане за ситост. Това може да се случи много лесно, като приемате Сатиете – продукт, който съдържа екстракт от древната подправка.

25
Ное.

Ползите на шафранa срещу депресията

Депресията представлява дисбаланс на нервната система, който може да доведе до трайни увреждания на човешкото здраве.

shutterstock_206426542

Щипка шафран от шкафа с подправките може да замести скъпите сеанси при психотерапевта. По своята същност шафранът се получава от цветовете на шафрановия минзухар. Той се отличава с горчив вкус и миризма на йодоформ. Тичинките му от своя страна са силно оръжие срещу депресивните състояния. Доказано е, че ежедневния прием на 1 близалце шафран при всяко ядене помага срещу депресия. Той съдейства на организма да изработи т.нар. хормон на щастието серотонин и по този начин чувството на потиснатост отшумява.

Шафранът е особено ценна подправка, както за кулинарията, така и за народната медицина, поради приложението му от дълги времена в знахарството и традиционното лечение. Редовната употреба на лекарства на базата на шафран води до стимулирането на мозъка, подобряването на паметта и укрепването на нервната система.

Сафрамил, от своя страна, е хранителна добавка, чиято активна съставка е извлечена от плодника на шафрановия минзухар. Тя се бори срещу лошото настроение, напрежението, стреса, безсънието и депресията. Също така се различава от другите успокоителни като не води до странични ефекти или пристрастяване. В „Сафрамил” са включени качествата и синергията на ценни антистрес вещества, които водят до емоционален баланс, добро настроение и психическа стабилност.

9
юни

Отслабване с шафран

Всеки, който се е занимавал по-задълбочено с готвене, е запознат с шафрана – често използвана подправка в кухнята. В тази съставка, както и в повечето естествени такива, могат да се открият решения на различни здравословни проблеми. Един от положителните ефекти, които подправката оказва върху организма, е подпомагането на отслабването. Нека разгледаме по-подробно връзката между шафрана и премахването на излишните мазнини.

хапчета за отслабване

Как помага шафранът?

Емоционалното хранене е сериозен фактор в натрупването на килограми за много хора. Процесът се задейства от хормони и химикали в мозъка. Принудителното хранене, породено от изпитан глад, се случва при 30% от жените с наднормено тегло, а за двата пола дори се надвишава това число. Чисто и просто организмът желае въглехидрати. Причината за това желание е, че когато приемем въглехидрат, се активират определени химикали в мозъка. Те отключват чувството на приятност и доволност и ни правят щастливи. Шафранът стимулира същото чувство, което изпитва емоционално хранещият се, когато приема въглехидрати. Той придава усещане за ситост, без да се приемат калории и напълно премахва желанието за ядене.

Резултатите, които подправката показва в тестовете, са категорични – приемащите шафран хапват спонтанно с 55% по-малко, желанието им за ядене между храненията намалява с до 84%, а желанието за прием на въглехидрати  се понижава с 80%.

Какви са предимствата му?

Екстрактът от шафран е изцяло естествена добавка, която се прави от шафрановия минзухар (Crocus sativus). Близалцата на растението, които са и женските му полови органи, се изсушават и се използват като подправка. Шафранът се употребява и за облекчаване на редица заболявания като астма, кашлица, проблеми със съня, газове и депресия. Намира приложение и като афродизиак.

Заключение

Шафранът е подправка, оказваща положителен ефект върху процеса на отслабване. Той премахва чувството на глад и намалява емоционалното желание за хранене. Именно затова той е и основната съставка в хранителната добавка SATIETE за поддържане на добра форма. Ние гарантираме за качеството на тези хапчета за отслабване, които намаляват желанието за хапване на нещо сладко и приема на храна между основните хранения.

11
мар.

Отслабване с шафран – как и защо?

Освен като антидепресант, както видяхме в тази статия, в днешно време шафранът се изследва и като средство за отслабване. Отново, резултатите са обнадеждаващи: шафранът е ефективно средство за сваляне на килограми.

shutterstock_131317115

Как действа?

Според настоящия консенсус в научните среди, ефектите на шафрана се дължат на влиянието, което той оказва на серотонина. Както споменахме в статията за шафрана и депресията, основният механизъм, по който шафранът действа, е като увеличава производството на серотонин.

Споменахме и че голяма част от серотонина в тялото се намира в храносмилателната система – там той служи като индикатор за ситост. Колкото повече серотонин има, толкова по-заситени се чувстваме.

Увеличаването на нивата на серотонин води до по-бързо засищане и съответно до по-скромно ядене и отслабване.

Друг механизъм за понижаване на апетита, е чрез подобряване на душевното състояние на човека, като така се намалява вероятността да ядем повече заради лошо настроение.

Доказано ли е?

Шафранът не е като повечето хранителни добавки. Върху него са правени доста изследвания. Ето някои интересни резултати от тях:

  •         Хора, които вземат екстракт от шафран, намаляват броя на междинните си хранения и количеството на приетата храна средно с 55%
  •         84% от хората твърдят, че апетитът между храненията им е намалял
  •         78% от хората твърдят, че е намаляла консумацията им на захарни изделия

Как да се възползвам?

Ако смятате, че екстрактът от шафран ще бъде подходящ за вас, Ви препоръчваме SATIETE – най-добрата хранителна добавка с шафран на българския пазар, напълно естествена и безопасна.