Category Archives: Грижа за тялото

4 причини пролетта да е най-доброто време за влизане във форма

Пролетта е сезонът на новото начало. Това е перфектното време за положителни промени и грижа за себе си. В действителност, има много външни фактори, свързани с пролетта, които правят този сезон един от най-добрите периоди от годината за отслабване, дори без да се стараете! 

Топлото време, по-дългите и слънчеви дни предизвикват промени в мозъка и тялото ви, които могат да…

Изберете най-правилната слънцезащита + съвети как да предпазите кожата си от слънцето

Лятото е тук, което означава, че е време да се насладите на слънчевите лъчи! Но докато сте навън и се забавлявате, важно е да предпазите кожата си от вредното въздействие на слънцето. Слънчеви изгаряния, преждевременно стареене и дори рак на кожата могат да бъдат резултат от прекомерно излагане на слънчеви лъчи. За щастие има много…

Снимка отблизо на красива млада жена с модерни слънчеви очила, изгоряла, има положително изражение, почива на пясъчен плаж срещу син океан и скала, диша морски чист въздух или бриз. - BioLifeCosmetics

Слънцезащита в действие – всичко, което трябва да знаете за нея

С наближаването на лятото и засилването на слънчевите лъчения е време да обърнем внимание на една изключително важна тема – правилната слънцезащита. Истината е, че предпазващите от ултравиолетовите лъчи продукти следва да се използват целогодишно. Но през горещите месеци от годината това е абсолютно задължително правило.  Разбира се, всеки човек иска да се наслади на…

Концепция за диета с интервално гладуване на бяло - BioLifeCosmetics

Периодичното гладуване – био хак за добро здраве и стройна фигура

  Поддържането на здравословен начин на живот и консумацията на пълноценна храна е ключът към доброто здраве и външен вид. Понякога обаче е нужно да дадем почивка на организма, за да му помогнем да се прочисти. Обикновено този детокс се прави с периодично гладуване, наречено фастинг.  В днешната статия ще разгледаме основната информация по темата…

детокс лимони на маса

Пролетен детокс режим за здраво и енергично тяло

Със затоплянето на времето разнообразието от активности навън става все по-голямо. Невинаги обаче разполагате с нужната енергия, за да изпълнявате ежедневните си задачи. Единственият начин да освежите тялото и да му помогнете да изчисти натрупванията от зимата е чрез пролетен детокс. До края на статията ще разберете как се прави прочистващ режим и кои са…

Млада щастлива жена, измерваща талията си с рулетка BioLifeCosmetics

10 ефективни начина за изгаряне на мазнини

С наближаването на летните месеци започва и трескавата подготовка за дългоочакваната почивка. Основните притеснения, които обикновено се появяват обаче, са пряко свързани с външния вид и с начина, по който студеното време от годината се е отразило на тялото. За да ви улесним максимално с тази трудна задача, ние, от Bio Life Cosmetics, сме ви…

Женско тяло с целулит в близък план - BioLifeCosmetics

Целулитът може да бъде победен!

В днешно време, когато външният вид е сред основните поводи за притеснение на мъже и на жени, появата на целулит може да се превърне в  проблем. Всеизвестен факт е, че сред основните причини за пораждането на комплекси са перфектно изглеждащите тела в социалните мрежи, с които никой не бива да се сравнява. Важно е да…

Мъж на стол в тъмна стая

Какви са причините за високия холестерол и как да се справите с него?

В организма има както “добър”, така и “лош” (LDL) холестерол. В тази статия ще се съсредоточим върху лошия, причините за неговата поява и как може да се справите най-лесно и бързо с това опасно състояние. Високите показатели на холестерола означават, че вероятността от поява на сърдечно-съдово заболяване е в пъти по-голяма и спешно трябва да…

Кои хранителни добавки могат да ви помогнат да влезете във форма до лятото - Biolife Cosmetics

Кои хранителни добавки могат да ви помогнат да влезете във форма до лятото

Летните дни изглеждат все по-близо и вероятно вече си мечтаете за мястото, където планирате да осъществите своята почивка. Ако обаче смятате, че не изглеждате така, както би ви се искало, то сега е идеалният момент за промяна! За ваше успокоение, не е необходимо да се подлагате на непосилни диети и гладуване, които са крайно опасни…

Защо е важно да предпазвате тялото си от слънчевите лъчи целогодишно - Biolife Cosmetics

Защо е важно да предпазвате тялото си от слънчевите лъчи целогодишно

Слънчевата светлина може да бъде колкото приятна и полезна, толкова и опасна за кожата. Независимо през кой годишен сезон, използването на слънцезащита е от съществено значение за състоянието на епидермиса. С изтъняването на озоновия слой, ултравиолетовите лъчи стават все по-силни, което същевременно ги прави и все по-вредни за кожата. В днешната статия ще разгледаме основните…