Категория: Грижа за тялото

Постига ли се ефективно отслабване, съблюдавайки принципите на Хранителната пирамида?

принципите на Хранителната пирамида

Никой няма да ви обвини в проява на завист, ако си мечтаете да притежавате грацията на Олга Куриленко. Перфектните пропорции на Никол Шерцингер или пък да изглеждате като по-пищната, но със също толкова перфектно тяло, София Варгара. Дори не държите да притежавате тяхната слава- вашата мечта е единствено външният вид на тялото ви поне донякъде […]

Трябва ли да се борите срещу вашата фикс-идея за отслабване?

фикс-идея за отслабване

Преди да встъпим към темата за това дали е необходимо да се борите с вашата фикс-идея за отслабване, да разгледаме какво се разбира под понятието фикс-идея. Какво всъщност е фикс-идея? Ако разтворите някой по-модерен речник, все пак подобна дума не се е срещала доскоро в никой традиционен български тълковен речник… Ще отбележите, че дефиницията на […]

Бързо отслабване с билки

отслабване с билки

Вече навсякъде в медиите се говори за това колко нездравословно се храним и живеем. Въздухът ни става все по-замърсен. Качествата на питейната вода се влошават. Храните ни са пълни с всякакви Е-та, какви ли не консерванти и оцветители. А на всичкото отгоре и се тъпчем с тях. По което се съди от покачващия се брой […]