Категория: Грижа за тялото

10 елементарни за спазване трикове за отслабване

Всеки иска да е слаб, но малко хора са склонни да полагат усилия за това. Ето защо ние ще ви предложим 10 елементарни за спазване трикове за отслабване: Пийте много вода. И винаги по 1 пълна чаша вода половин час преди хранене. Така ще притъпите усещането си за глад и ще избегнете моментите, в които […]

3-те най-важни критерия за избор на слънцезащитен крем

Вече толкова много се е изписало за вредата от слънчевите лъчи, че е безсмислено да ги коментираме. Всеки е чувал понятия като UVA лъчи, UVB лъчи и SPF фактор. Така че ги оставяме настрана. А и ако толкова много Ви интересува какво точно се крие зад тяхното име, винаги можете да намерите подробна информация в […]

Защо да използваме слънцезащитни кремове?

Защо да използваме слънцезащитни кремове? Ами много ясно, за да ни предпазват от слънцето, ще кажете Вие. Но от друга страна нали знаем, че именно слънцето е основният природен източник, даряващ организма ни с витамин D ? Какво излиза, че трябва да използваме слънцезащитни кремове или, напротив- да се откажем от тяхната употреба.

Как да отслабна в краката?

За съжаление Майката природа не е надарила всички ни с дълги и добре оформени крака. Които елегантно да се полюшват докато крачим с гордо изправена глава напред. Възможно е да е била щедра и да ни е дарила с перфектна коса, искряща и запленяваща усмивка или пък със стегнат бюст. Но поглеждайки се надолу, да […]

Добавки за отслабване: Вършат ли работа?

Кога става въпрос за добавки за отслабване? Представете си следната ситуация. Вече сте изпробвали почти всички възможни диети. И вероятно сте започнали активно да спортувате. Но постигнатите резултати не представляват дори и частица от това, към което се стремите. И в момента, в който нарушите хранителния си режим или спрете да се движите активно, килограмите […]

Вечният въпрос, който вълнува женското съсловие: Как да премахнем целулита?

Какво представлява целулита? Целулитът представлява онази досадна поява по женските бедра, ханш и корем, която често погрешно е наричана „козметичен дефект“. Че си е дефект, си е дефект и определено няма жена или нейният партньор, които да му се радват. Но не е просто козметичен. Лекарите-специалисти определят целулита като дистрофия на мастните тъкани, или казано […]

Защо темата за бавно отслабване е винаги актуална?

Смятате, че сте натрупали прекалено много килограми и дори и огледалото не харесва външният Ви вид. Вероятно вече сте прекарали часове наред пред компютъра, търсейки най-добрата за Вас диета. А те са всякакви. Има протеинова и въглехидратна. Има хранене по часове и 90- дневна диета. И дори по-безумни варианти като диета на Спящата красавица или […]