Летните дни изглеждат все по-близо и вероятно вече си мечтаете за мястото, където планирате да осъществите своята почивка. Ако обаче смятате, че не изглеждате така, както би ви се искало, то сега е идеалният момент за промяна! За ваше успокоение, не е необходимо да се подлагате на непосилни диети и гладуване, които са крайно опасни за организма.
В днешната статия ние, от BioLife Cosmetics, ще ви помогнем да разберете как да започнете приключението по пътя към мечтаната от вас форма, и то по напълно естествен и безопасен за организма начин!
От какво се нуждаете, за да бъдете във форма
Важно е да отбележим, че промяната не се случва от днес за утре. Необходимо е да бъдете търпеливи, постоянни и да не се отказвате. Задължително вземете предвид следните основни съвети:
- Съществува връзка между физиката и психиката – Освен физически, добре е да правите и ментални упражнения. Позитивната нагласа към света и прекъсването на дяволския кръг от самообвинения и усещане, че не сте достатъчно добри, е изключително важна стъпка от цялостното постигане на здравословен начин а живот;
- Гладуването не е решение – За да поддържате добра форма, както и за да отслабнете, е необходимо да набавяте на организма си всички хранителни вещества, от които той се нуждае. Наличието на есенциалните микро- и макроелементи във всяко хранене е задължително за поддържането на добро здраве;
- Водата и течностите са много важни – Необходимо е да пиете поне 8 чаши вода на ден. Не бива да лишавате организма си от една от най-основните му съставки от страх, че може да задържате вода. В зависимост от пола и активността ви, 2 литра вода на ден е жизненонеобходимо количество;
- Не забравяйте фибрите – Храните, съдържащи фибри, освен че предоставят полезни вещества на организма, благоприятстват стомашно-чревния тракт и подпомагат по-лесното изхождане;
- Редовна активност – Въпреки че храненето е основният фактор при загубата на килограми, няма как промяната да се осъществи без необходимото движение. Дори да нямате възможност да тренирате по час на ден, всяка активност, стига да е редовна и да ви накара да се раздвижите, би имала ефект. По този начин ще засилите циркулацията на кръвта и окислородяването на всички органи и системи, както и ще забързате метаболизма и изхвърлянето на токсините през кожата под формата на пот;
- Постоянство – Търпението е ключов фактор. Променяйки начина си на живот, ще ви отнеме повече време, докато забележите разликата, но ще елиминирате възможността от т.нар. “йо-йо ефект” и разликата ще бъде трайна във времето.
Хранителни добавки от BioLife Cosmetics, които ще ви помогнат да постигнете мечтаното тяло по естествен път
Вече знаете, че процесът по постигане на мечтаното тяло е сбор от множество фактори и действия, а приемът на хранителни добавки е част от тях. Благодарение на тях, по естествен път може да “подскажете” на организма си с какво се борите и какво искате да постигнете. А ние, от BioLife Cosmetics, сме насреща, за да ви осигурим всичко необходимо за здравословното ви влизане във форма! Препоръчваме ви следните хранителни добавки:
- Програма за нормално тегло: МинсиНов + Липофедрин – Френските хранителни добавки ще ви помогнат да изгорите излишните мазнини, намалявайки апетита по естествен начин и попречвайки на организма да усвоява излишните захари от храната. Промяната, която ще забележите в рамките на 30 дена, съчетана със здравословен и активен начин на живот, е гарантирана;
- АнтиВода – Задържането на вода е един от основните проблеми, причиняващи дискомфорт и подуване. Хранителната добавка подпомага прочистването на храносмилателния тракт, изгарянето на излишните мазнини и изхвърлянето на водата, и то по напълно естествен и безопасен начин;
- “Плосък корем” – Хранителната добавка подпомага отслабването, благоприятства храносмилането и чревната флора, както и ви кара да се чувствате по-леко. Натуралните активни съставки ще помогнат за намаляването на смущенията в стомашно-чревния тракт, газовете и абсорбирането на токсините;
- “Детокслим бърнър” – Хранителната добавка с изцяло натурални съставки ще ви помогне да стопите излишните мазнини в рамките на 30 дена. Концентрираната формула насища организма с достатъчно енергия, а сред съставките му са екстракти от овес, ананас, цикория, касис и др.;
- Добави като Омега-3 и витамин C също са необходими за поддържане на добро здраве и силен организъм.
Благодарим ви, че останахте с нас до края на статията и вече знаете, че постигането на мечтаното тяло е комплекс от различни действия, всяко от които оказва своето влияние върху крайния резултат. Бъдете търпеливи, не подлагайте организма си на екстремни диети и свръхактивност и резултатите ще бъдат налице!