Защо да използваме слънцезащитни кремове?
Ами много ясно, за да ни предпазват от слънцето, ще кажете Вие. Но от друга страна нали знаем, че именно слънцето е основният природен източник, даряващ организма ни с витамин D ? Какво излиза, че трябва да използваме слънцезащитни кремове или, напротив- да се откажем от тяхната употреба.
Ето защо тук ще Ви запознаем по-подробно с това какво са UVA и UVB лъчите. И как те влияят на организма ни.
Названието UVA лъчи произхожда от френската дума Age, която в превод означава „възраст“. Защото именно тези лъчи се свързват с дехидратацията, набръчкването и преждевременното стареене на кожата. Това са и лъчите, които използват солариумите с цел придобиване на бронзов загар. Това са и лъчите, които проникват по-дълбоко в кожата ни.
За разлика от UVB лъчите, които преобладават най-вече от 10 до 16 ч., UVA-лъчите ни засягат през целия ден. Дори и през зимата, дори и когато навън е облачно или мрачно. Най-добрият начин да се предпазим от тях е чрез дрехите и чрез използването на слънцезащитни кремове. Винаги когато излагаме кожата си за по-продължителен период на слънце. През останалото време организма ни успява да си набави витамин D.
Какво се крие зад понятието UVB лъчи
А сега да разгледаме какво се крие зад понятието UVB лъчи. Тази дума има също френски произход и идва от Brulure, което означава „изгаряне“. С този тип лъчи се свързва както потъмняването на кожата, така и изгарянето ѝ, появата на бенки и бръчки. Те водят и до стареене на кожата, но в по-малка степен в сравнение с UVA- лъчите. Но именно UVB лъчите стават причина за слънчевите удари. А и двата вида ултравиолетови лъчи се свързват с рак на кожата.
Вече би трябвало да сте стигнали до извод защо да използвате слънцезащитни кремове. Факт е, че няма как още с отварянето на очите си да почнете да мажете цялото си тяло с избрания от Вас слънцезащитен продукт. И така на всеки 2 часа чак до свечеряване. Мажете се само когато излагате кожата си за продължителен период от време на слънчевите лъчи. Така хем ще предпазвате здравето и Външния си вид, хем ще можете да си набавяте така необходимия витамин D.